Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone. in /usr/share/nginx/bodybuild/engine/init.php on line 49 Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone. in /usr/share/nginx/bodybuild/engine/init.php on line 49 Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone. in /usr/share/nginx/bodybuild/engine/modules/topnews.php on line 27 Warning: date(): It is not safe to rely on the system's timezone settings. You are *required* to use the date.timezone setting or the date_default_timezone_set() function. In case you used any of those methods and you are still getting this warning, you most likely misspelled the timezone identifier. We selected the timezone 'UTC' for now, but please set date.timezone to select your timezone. in /usr/share/nginx/bodybuild/engine/engine.php on line 117 О Фитнесе » Бодибилдинг и Фитнесc
Бодибилдинг и Фитнесс

Навигация по сайту


Популярные статьи

ВНИМАНИЕ на нашем сайте Открылся ФОРУМ
Заходите и задавайте вопросы на которые мы Вам с удовольствием ответим!


  Занятия фитнесом – польза или вред Фитнес » О Фитнесе  
 
Занятия фитнесом – польза или вред Занятия фитнесом – польза или вред Фитнес - Советы и мнения профессионалов Выражение по типу – «движение – это жизнь», знакомо всем и каждому и встречается оно так же часто, как и выражение «в здоровом теле – здоровый дух». Оно-то конечно так, но когда мы начинаем заниматься спортом, в частности фитнес
   Читать далее...
 
  Фитнесс-справочник Фитнес » О Фитнесе  
 
In vivo –  опыты, проводимые на живых организмах или клетках....
   Читать далее...
 
  Гидрошейпинг Фитнес » О Фитнесе  
 
Гидрошейпинг - это комплексная система физических тренировок, включающая в себя упражнения по освоению с водой, плавательные упражнения, динамичные упражнения аэробного характера, упражнения локального воздействия на отдеьные группы мышц, растягивание, расслабление, дыхательные упражнения, выполняемые под музыку.
   Читать далее...
 
  Гидроаэробика Фитнес » О Фитнесе  
 
Гидроаэробика - это вид оздоровительно-рекреативной физической культуры, в которой используется сочетание традиционных и нетрадиционных (массаж, гидромассаж, элементы восточной гимнастики и др.) упражнения, выполняемых в аэробном режиме нагрузки в водной среде с музыкальным сопровождением с целью повышения двигательной активности, получения удовольствия и сохранения здоровья.
   Читать далее...
 
  Рок-н-ролл-аэробика Фитнес » О Фитнесе  
 
Эта разновидность танцевальной аэробики возникла на основе парного бытового импровизированного танца американского происхождения, получившего широкую известность в середине XX в.. Аэробика вобрала в себя лучшие достижения этого танца
   Читать далее...
 
  Джаз-аэробика и её разновидности Фитнес » О Фитнесе  
 
Данный вид аэробики восходит к джазовому танцу, который сложился, как вид профессионального музыкально-танцевального искусства к началу XX в. в США в результате взаимодействия африканской и европейской музыкальных культур
   Читать далее...
 
  Латина-аэробика Фитнес » О Фитнесе  
 
Данное направление возникло как результат значительно возросшего интереса занимающихся к латиноамериканским танцам. И по сей день зажигательная характерная музыка и изящная пластика движений способствуют популяризации этих уроков во многих странах
   Читать далее...
 
  Хип-хоп-аэробика Фитнес » О Фитнесе  
 
Это популярное танцевальное направление, которое называют иногда стрит-дэнс, В уроке используются все основные принципы движений: полицентрика, изоляция, мультипликация, противодвижение, оппозиция.
   Читать далее...
 
  Фанк-аэробика Фитнес » О Фитнесе  
 
Фанк-аэробика представляет собой последовательное и непрерывное выполнение различных танцевальных движений умеренной интенсивности. Этот урок включает в себя элементы различных танцевальных культур: джаза, стрита, рэпа, хип-хопа. Специфику хореографии определяют стили, которые лежат в основе этого направления (джаз и африканский танец).
   Читать далее...
 
  Русские народные танцы Фитнес » О Фитнесе  
 
Данная разновидность танцевальной аэробики возникла на основе русских народных танцев. Фольклорное наследие является неотъемлемой частью любой культуры, а интерес к русским народным танцам сохраняется и по сей день
   Читать далее...
 
  Что такое аэробика Фитнес » О Фитнесе  
 
Слово "аэробика" применительно к различным видам двигательной активности, имеющим оздоровительную направленность, предложил известный американский врач Кеннет Купер. В конце 60-х годов под его руководством проводилась исследовательская работа для военно-воздушных сил США по аэробной тренировке. Основы этой тренировки, ориентированные на широкий круг читателей, были изложены в книге "Аэробика", изданной в 1963 году.
   Читать далее...
 
  Музыкальное сопровождение в аэробике Фитнес » О Фитнесе  
 
Занятия аэробикой проводятся под музыку. Музыка используется как фон для снятия монотонности от однотипных многократно повторяемых движений; как лидер задающий ритм и темп выполняемых упражнений.
   Читать далее...
 
  Методики занятий по аэробике Фитнес » О Фитнесе  
 
Для поддержания интереса к урокам аэробики тренеру необходимо соблюдать определенную стратегию обучения и усложнения танцевальных программ в соответствии с двигательным опытом, подготовленностью и возрастом занимающихся.
   Читать далее...
 
  Диеты и упражнения знаменитостей. Дрю Берримор. Фитнес » О Фитнесе  
 
Каждый килограмм, который набирала или сбрасывала Дрю широко освещался в желтой прессе. Но актриса использовала повышенное внимание прессы к своей персоне в своих целях: снималась в фильмах, где доказывала всем, что ее тело достойно всяческих похвал, например, в Ангелах Чарли.
   Читать далее...
 
  Диеты и упражнения знаменитостей. Алисия Сильверстоун Фитнес » О Фитнесе  
 
Алисия Сильверстоун начала свою карьеру как модель детской одежды, но вскоре уже сыграла сексуальные роли в фильмах "Няня", снялась в некольких клипах группы Aerosmith. Когда она появилась в фильме "Бетман и Робин" в сильнооптягивающем костюме, американские зрители ее прозвали … толстухой. После этого она начала пробовать различные диеты и физические упражнения, чтобы избавиться от неприятной клички.
   Читать далее...
 
Вернуться назад << 1 2 3 4 5 6 >> Следующая страница









Rambler's Top100
Сайт избран AllBest.Ru
Рейтинг@Mail.ru

 
Главная страница | Регистрация | Добавить новость | Новое на сайте | Фото Пользовательское Соглашение: DISCLAIMER